A lábak és a kezek reflexzóna masszázsát mint az egészség megőrzés természetes módjait sok nép ősidők óta ismeri, ezek a módszerek a különböző kultúrákban fellelhetők. A lábon és a kézen megtalálható az egész emberi test tükörképe.
Energiapályákkal befolyásolni lehet az egyes szerveket. A reflexzóna-masszázs azon a tapasztalaton alapszik, hogy az életenergia meghatározott pályákon áramlik a szervezetben.

Ennek az energetikai kapcsolatnak a révén bizonyos testrészek, vagy szervek működése befolyásolható. A reflexzóna-masszázs során a lábon, vagy a kézen az ember kicsinyített másán dolgozunk, és az energia kapcsolatok révén hatást gyakorolunk az ember egészségére, testi-lelki működésére egyaránt.